Arkib untuk kategori ‘Artikel Kuruskan Badan’

Ubah Sikap Jika Mahu Kuruskan Badan

Saturday, April 16, 2016 11:18 Tiada Komen

Punca utama yang menyebabkan berat badan berlebihan adalah sikap tidak mengambil berat tentang pemakanan sihat. Mereka yang mengalami masalah berat badan bukannya tidak tahu tentang pemakanan sihat, tetapi sebenarnya mereka tidak ambil kisah sangat tentang apa yang dimasukkan ke mulut mereka. Baca artikel penuh untuk cara kuruskan badan DI SINI

Dipos bawah kategori: Artikel Kuruskan Badan

Gandum Penuh dan Penurunan Berat Badan

Sunday, July 27, 2014 15:48 Tiada Komen

Pakar berat badan mempercayai bahawa bijirin penuh lebih memberi manfaat kepada pengamal diet berbanding gandum halus (ditapis). Memandangkan bijirin halus diserap lebih cepat, kandungan gula dan lemak lebih mudah diserap dan dihadam oleh tubuh dan menyebabkan pengeluaran insulin. Ini mencetuskan badan untuk menukar karbohidrat kepada lemak dan menyimpannya.

Dipos bawah kategori: Artikel Kuruskan Badan