Posts Tagged ‘bakar lemak’

5 Cara Hebat Untuk Bakar Lebih Banyak Lemak

Tuesday, August 2, 2011 12:22 Tiada Komen

Hari ini saya akan kongsi lima cara untuk membakar lebih banyak lemak: Jangan makan karbohidrat tidak berkualiti sebelum tidur. Karbohidrat tidak berkualiti adalah makanan yang mengandungi gula atau yang diproses. Ini termasuk kebanyakan bijirin sarapan, roti, makanan snek, gula-gula, dan malah beberapa jus siap pek. Tingkatkan jisim otot anda dengan bersenam atau membuat latihan ketahanan. [...]

Dipos bawah kategori: Tips Kuruskan Badan Tags: ,